“Yoga betyder at forene. I yoga forenes krop og sind. Yoga giver smidighed, styrke og balance - både fysisk og mentalt. Alle kan deltage! Vi anvender yogabælte. Du dyrker yoga udelukkende for din egen skyld. Du lærer dig selv og din krop bedre at kende. Du udvikler dig i dit eget tempo.”

Husk selv at medbringe liggeunderlag og tæppe.